aktiv ferie - Supermygg

Sign in Subscribe

aktiv ferie

A collection of 21 posts

Fra Finse til Aurlandsdalen - Norges flotteste fottur!

Paid-members only

Fra Finse til Aurlandsdalen - Norges flotteste fottur!

Kunsten å padle havkajakk - havets langrenn

Kunsten å padle havkajakk - havets langrenn

15 år gammel fikk jeg min første kajakk, som har fulgt meg siden. Den er blitt som hesten min, eller et par gode, gamle langrennski. Kajakken og jeg går i ett, på fantastiske turer i all slags vær. Nå er jeg så heldig å ha hytte på en øy i

ISOLA2000 - de sydfranske alpenes snørike, med overraskelser

ISOLA2000 - de sydfranske alpenes snørike, med overraskelser

Mest sol, snø og snowboard til svært gode priser. Men også gastronomiske overraskelser og skjult sjarme. Dette er et av de mest spesielle stedene jeg har besøkt i alpene. Turen opp fra Nice flyplass er i seg selv en attraksjon av de sjeldne. Kjøreturen gjennom en trang kløft byr på

I hjertet av verdens største skiområde

I hjertet av verdens største skiområde

En dag er ikke nok til å få oversikten. Området er størst i verden, og jeg kunne kjørt både Meribel og Courchevel i samme løypenett. Min visitt tillot bare to dager på ski.

Alpeparadiset Davos Klosters

Alpeparadiset Davos Klosters

Vil du ha muligheter for både bakkekjøring, offpist og skog er Davos Klosters et supert valg. Lekre hoteller og restauranter finner du også. Sveits er og blir alpelandet fremfor noen. Zermatt og Verbier er derfor blitt superpopulære blant skifrelste nordmenn, men Davos Klosters er et av de eldste og beste

Supermyggs beste av 2019

Supermyggs beste av 2019

Hvor er de beste stedene for en aktiv ferie? Hva var den beste dagen? Hvor spiste jeg best, hvor trente jeg best og hva ble mitt beste kostholdstips? Her er listen! DELVIS REKLAME: Mitt første år som profesjonelt aktiv og blogger bød på mer enn jeg hadde drømt om. Dette

De små geniale grepene

De små geniale grepene

Jeg skulle ønske jeg kunne redde verden fra overforbruk. Det koster ikke bare helse, men lykke, miljø og masse faenskap. Vi blir jo bombardert med fakta som gir oss skamfølelse, og det må vi leve med faktisk. Jeg kan ikke bli irritert å si “men jeg fortjener det”. Jeg kan

Topptur til Mt. Zas

Topptur til Mt. Zas

Zevs er som Odin i den greske mytologien. Aller guders far. På Naxos finner vi Kykladenes høyeste fjell, oppkalt etter ham. Selvsagt må jeg til topps. Normalt starter vi grytidlig, med sykkeltur opp til øyas indre, der den svært vakre landsbyen Xalkoi befinner seg. (Også kalt Halki) Landsbyen var i

Aktiv ferie - surfers & joggers paradise

Aktiv ferie - surfers & joggers paradise

Hvorfor slutter vi med aktiviteter ettersom vi blir eldre? Hvert år sier jeg at jeg skal windsurfe igjen, og hvert år feiger jeg ut. Inntil i år. Jeg er lei av å angre på at jeg ikke benytter sjansen når jeg ferierer i Hellas, på stranden som er perfekt for

TRENINGSREISE TIL SARDINIA MED JOMFRUREISER

TRENINGSREISE TIL SARDINIA MED JOMFRUREISER

Det var min jomfrutur som reiseleder og trener for Jomfrureiser, og forhåpentligvis ikke den siste, for dette var gøy! 15 damer koste seg tross heten, med mye latter, knallgod mat og variert aktivitet. JOMFRUER I MØTE MED DURACELLKANIN Jomfrureiser har turer over nesten hele verden for kvinner. Reiselederne er alle

På SYKKEL I PALMA

På SYKKEL I PALMA

Mallorca tiltrekker konkurransesyklister fra hele verden, men er også godt tilrettelagt for vanlige syklister. Strandpromenaden til Palma byr på mer enn nok for en aktiv mosjonist. Er du klar for dagsturer som krever kondis, er Mallorca et paradis av småveier på kryss og tvers gjennom landsbyidyller i utrolig vakker natur.

Gøy å prøve skiskyting!

Gøy å prøve skiskyting!

Den første kjente konkurransen fant sted i 1767, da grensepatrulje-kompanier konkurrerte mot hverandre. Nå kalles det også biathlon, og øker i popularitet. Etter å ha prøvd det selv blir det enda morsommere å følge med! Sant skal sies, jeg er elendig til å følge med på sportsbegivenheter. Tidligere fulgte jeg

Heldig og happy i alpene!

Heldig og happy i alpene!

I år har jeg vært så heldig å fått testet mest offpist, men også skiskyting, litt bakker og langrenn både her og i Italia, som er rett ved. Denne delen av Sveits kalles Graubünden og må være verdens vakreste for fjellfrelste!

Syv grunner til å dra til alpene

Syv grunner til å dra til alpene

Ja vi elsker dette landet, men noen ganger er det helt ålreit å stå brattere, sole hetere og svimle råere! Breathtakingly amazing alps! HØYEST OG BRATTEST Alpene er opplagt høyest. 2000 meter er barnemat. 3000 meter er digg. 4000 meter er et hårete mål. Min rekord er 3883 m.o.

Ski Italia: Langrenn og SPA i Gsieser tal

Ski Italia: Langrenn og SPA i Gsieser tal

Jeg skiftet ut Nordmarka med Alto Adige, den italienske delen av Syd-Tirol, og fikk herlig SPA, mat og kultur i nese og bein.

Ski Italia: Dolomittene med truger

Ski Italia: Dolomittene med truger

Å traske med truger er knallbra trening for alle. Du trenger ingen spesielle tekniske ferdigheter, men må løfte knærne og holde balansen med armer og overkropp. Det krever både mer energi og muskulatur enn vanlig gåing, og derfor er det sååå bra!

AO50s guide til skiferie i alpene

AO50s guide til skiferie i alpene

Aktiv over 50 – Høyest i Verbier 2017 Hvis du er glad i ski og natur så har jeg bare én ting å si: Kom deg til alpene minst en gang i livet! Det finnes ikke maken. Nettopp fordi jeg er en ”vanlig” skiglad og reisevant nordmann, og ingen ekspert på

Aktiv reise med slow cruising

Aktiv reise med slow cruising

Et elvecruise er den perfekte ferie for deg som vil både lade batteriene og holde deg i form! Da jeg begynte som frilans reiseleder på elvecruise for VISTA Travel [https://www.vistatravel.no/], tenkte jeg det ville bli en utfordring å holde meg aktiv. Cruise er ensbetydende med å oppholde

Syv måter å gjøre reisen til en boost for helsen!

Syv måter å gjøre reisen til en boost for helsen!

Yoga fitness i soloppgang. Jeg varmer opp med en twist som får igang hele blodomløpet Nok en uke som reiseleder på elvecruise er tilbakelagt. Syv dager i stekende sol under skyfri himmel, med helpensjon, vin og late dager på dekk som fort legger seg på sidebeina…. For meg ble det

Time-out med "L'art de vivre" på Rivieraen

Time-out med "L'art de vivre" på Rivieraen

Forrige helg var det storinnrykk av damer til Syd-Frankrike. De slapp opp for champagne på rad åtte. Jeg satt på rad én. Hvordan overlever en Duracellkanin på jentetur med en slik start?

På topptur i Trollheimen

På topptur i Trollheimen

Bratt som fy, men vi møtte seige kvinner på rundt 80 oppi her….Trøndere er noe for seg selv! Jeg måtte kjøre t/r Trondheim, og benyttet anledningen til å gå topptur i Trollheimen, kjøre over Rondane og Dovre, spise rømmegrøt og sove ute. For en opplevelse det ble! Egentlig